为推动科技创新，普及科学知识，弘扬科学家精神，激发师生对科技的热情，2025年5月28日，泉州华光职业学院健康管理学院在惠安校区举办了一场别开生面的讲座--《如何抗衰：皮肤抗衰的科学策略与实践》。本次讲座吸引了护理、健康管理、智慧健康养老服务与管理、眼视光技术等专业学生踊跃参加，现场气氛热烈。

  高榕博士深入浅出地解析了皮肤衰老的复杂机制。她指出，皮肤衰老虽然是一个自然过程，但通过科学的防护和合理的干预，我们完全有可能延缓其进程，拥有持久健康的肌肤状态。皮肤衰老是内外因素共同作用的结果，其中紫外线、糖基化、氧化压力等是关键因素。高博士用生动的案例和科学的依据，让同学们深刻认识到抗衰老的必要性和紧迫性。

  针对如何科学抗衰，高榕博士提出了切实可行的建议。在避免日晒方面，她强调了“硬防晒”与“化学防晒”双管齐下的重要性。建议大家外出时佩戴遮阳帽、使用遮阳伞，同时选用SPF、PA值高的防晒霜，全方位抵御紫外线的侵害。此外，高博士还着重讲解了定期护肤的必要性，她指出，保持皮肤的健康状态是延缓衰老的基础，因此，每个人都应该根据自己的肤质，制定科学合理的护肤计划。

  此次讲座不仅让同学们更加深入地了解了皮肤衰老的科学本质，掌握了实用的抗衰策略，也进一步激发了学生对科学技术的兴趣和热爱。未来，我院将继续秉持“科学引领，健康为本”的理念，为培养更多高素质的健康管理人才而不懈努力。

文案丨陈海生

图片丨王鑫泽

初审|郑健

二审|黄冬梅

终审丨融媒体中心