为增强学生心理素质，进一步助力其心理健康发展，2025年4月9日，一场别开生面的心理讲座——《责任成长，扬帆职场》大学生职业成长课，在泉州华光职业学院厦门大学平潭研究院教学点热烈开展，本次讲座特别邀请到在心理学领域拥有多年丰富的心理咨询与教学经验的心理学专家黄盛青老师主讲。

  讲座过程中，黄老师以风趣幽默的开场，迅速拉近与学生之间的距离，并结合当下大学生们常见的心理问题，如学业压力、人际交往困惑、情绪管理难题等，通过生动的案例、直观的视频展示，深入浅出地剖析各个问题背后的心理成因，让学生们产生了强烈共鸣。

  针对这些问题，黄老师提出了一系列实用的心理调适方法。他强调，学生要正确认识自我，合理定位职业目标，避免盲目跟风和不切实际的期望。同时，要学会积极应对挫折，将挫折视为成长的机遇，不断调整心态，增强心理韧性。

  本次心理讲座为学生们提供了宝贵的心理支持和指导，帮助他们更好地应对实习就业过程中的心理挑战。不仅为同学们的心理健康发展营造了良好的氛围，同时送上了一份宝贵的心灵滋养，助力他们在成长道路上保持积极心态，勇敢前行。

文案丨栾梓熠

图片丨李炀、周壹静、詹奕航

初审|郑健

二审|黄冬梅

终审丨融媒体中心