为进一步引导大学生群体关注心理健康，强化心理素质，提高自身心理健康水平。11月29日，厦门大学平潭研究院邀请正阳心理咨询室张秋菊老师为22级眼视光技术专业的学生开展了“我的生命之树”团体心理体验活动。

    活动中，张秋菊老师以“化蛹成蝶”的热身引入，引导同学们认识到每个人成长之路都是独一无二，各有特点。在张老师指导下，同学们通过自由绘画方式，以制作自己的“生命树”为载体，梳理过去生命中遇到的重要事件，展望未来生命轨迹，进一步帮助同学们清晰自我特质，探索应对方式，在思考和交流中寻找到真正的自己。

    通过开展团体心理体验活动，将多样的“生命树”直观的呈现，让同学们收获到更加清晰的自我认识和了解，树立起生命的希望和向上生长的动力。同时，进一步增进班级凝聚力，促进同学间的相互了解与信任，共同进步。

图文/蔡彬彬

初审/健康管理学院党支部

终审/融媒体中心